腹泻患者需多吃山药莲子以健脾补肾

2023-09-07 14:13:17 来源：

读者：我常腹泻，严重时影响工作和生活。我该怎么办？

北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：经常腹泻和脾胃虚寒有关；长期肾阳不足也可能导致腹泻。因此要从健脾补肾入手进行调理。建议您日常饮食多吃山药、莲子、薏米等食物。不要吃寒凉食物，生活起居要避免受凉。